Письменник: Брюс Д. Перрі, Опра Уінфрі
Рік: 2023
Видавництво: Vivat
Жанри: Психологія
ISBN: 978-966-982-831-6
Анотація до книги «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення»
У книзі «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» Брюс Д. Перрі та Опра Уінфрі розкривається складний світ травм, які можуть вплинути на життя людини з найперших днів її існування. Автори досліджують глибокі наслідки травм, завданих в дитинстві, і те, як ці досвіди формують нашу поведінку та емоційний стан у дорослому житті. Вони запрошують читача не просто звинувачувати себе у проблемах, які виникають через пережите, а ставити собі важливе запитання: «Що зі мною сталося?».
У цьому виданні розглядаються приклади з реального життя, які ілюструють, як травми, як-от насильство в родині, зневага або психічні захворювання батьків, можуть глибоко впливати на психіку дитини. Опра, сама переживши важкі моменти в своєму житті, ділиться своїми спогадами, додаючи щирість і емоційність у цю важливу розмову. Книга містить практичні поради, як знайти шлях до зцілення, розвивати психологічну стійкість і рухатися вперед, незважаючи на важкі обставини.
Читання цієї книги — це подорож у глибини власної душі, сповнена сліз і відкриттів, яка веде до розуміння себе та власних переживань. Разом з авторами ви зможете відкрити для себе нові горизонти самосвідомості, зрозуміти, як перетворити біль на силу та знайти шлях до зцілення.
Цю книгу ви можете читати онлайн, а також скачати безкоштовно в бібліотеці knigi-online.com.ua. Пориньте у глибини людської психіки і дізнайтеся, як пройти шлях від травми до відновлення. Читайте онлайн повністю та отримуйте нові знання про себе та свої можливості!
Про книгу «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» Брюс Д. Перрі, Опра Уінфрі
Мати, яка казала: «Ліпше б я зробила аборт». Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника? Ви сушите голову: «Що зі мною не так?». Натомість поставте собі питання: «Що зі мною сталося?». Глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів — спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі. Це щира розмова, під час якої ви плакатимете: від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам’яті, і від щасливого відчуття крил на злеті… зачароване коло, сплетене з правди, страху, прощення, нерішучості й любові.
Найкращі цитати з книги «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення»
- «Травма не є лише тим, що сталося з вами. Це те, як ви реагуєте на те, що сталося.»
- «Розуміння того, що відбувається в нашому мозку, може допомогти нам лікуватися і зростати.»
- «Справжнє зцілення починається тоді, коли ми можемо розповісти свою історію без страху.»
- «Психологічна стійкість — це не лише вміння витримувати удари, але й здатність відновлюватися після них.»
- «У кожної людини є своя історія травми, і важливо слухати, а не судити.»
- «Спільнота та підтримка можуть бути потужними елементами в процесі зцілення.»
- «Ми всі можемо стати агентами змін, якщо зрозуміємо, як працює наш розум і тіло.»
- «Зцілення — це не лінійний процес; це шлях, який вимагає часу, терпіння та розуміння.»
Відеогляд книжки «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення»
Knigi-Online.com.ua — це онлайн-бібліотека, де ви знайдете огляди електронних книг та відгуки від реальних читачів. Ми ретельно відбираємо найцікавіші й найактуальніші видання, які заслуговують на вашу увагу. У нашій добірці 2024 року представлені автори з усього світу, що працюють у різних літературних жанрах, забезпечуючи різноманіття для кожного читача.
Завдяки відгукам і оцінкам користувачів на нашому сайті ви легко визначите, чи варто купувати та читати повністью книгу «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» автора Брюс Д. Перрі, Опра Уінфрі онлайн або скачати (завантажити) її українською мовою у зручному для вас форматі (fb2, txt, rtf, epub, pdf). Всі ці формати чудово підходять для читання на електронних книгах, комп’ютерах, смартфонах і планшетах. Якщо ви надаєте перевагу аудіокнигам, можна також прослухати її у форматі mp3.
Доступні формати книг сумісні з різними пристроями: Android, iPhone, iPad, а також ПК на базі Windows чи MacOS.
«Книги-Онлайн» не надає можливості безкоштовно завантажувати книги, оскільки це суперечить авторському праву та законодавству України. Наш онлайн-каталог виключно інформативного характеру, де читачі можуть ознайомитися з описом книг, анотаціями від видавців, відгуками та оцінками, не вимагаючи реєстрації чи відправлення СМС.
Огляд книги «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» автора Брюс Д. Перрі, Опра Уінфрі містить перелік посилань на офіційні платформи, де ви можете придбати та завантажити повну версію книги українською мовою. Доступні різні формати для завантаження, включно з fb2, rtf, txt, epub, mobi та pdf. Також доступні опції читання або прослуховування онлайн у форматі mp3.
Які формати електронних книжок існують?
Для електронних книг доступні такі формати: txt, fb2, rtf, mobi, epub, txt, pdf, docx та mp3
Як скачати книгу на вашому сайті?
Огляд книги містить перелік посилань на офіційних розповсюджувачів контенту, де ви маєте змогу придбати та скачати або читати повну версію книги українською мовою.
У якому форматі завантажувати книги для iPhone?
Формати книги EPUB рекомендується використовувати на пристроях з операційною системою iOS, включаючи застосунок iBooks.
Який формат книги краще підійде для Андроїда?
Для зручного читання книг на смартфоні під керуванням Android рекомендується використовувати файли у форматі FB2 та EPUB.
Як читати книги на комп’ютері, який формат завантажувати?
Формати rtf, docx та txt забезпечує сумісність із різними операційними системами, такими як Windows, Linux та Mac OS.
Що ще цікавого можна почитати?
Якщо ви шукаєте що почитати, то на нашому сайті ви знайдете найкращі жанри, включаючи фантастику, фентезі, казки, любовні романи та детективи. Пориньте у світ нових літературних напрямів і гарантовано насолоджуйтеся захоплюючим читанням.
