Письменник: Володимир Станчишин
Рік: 2023
Видавництво: Віхола
Жанри: Психологія, Загальна психологія, Саморозвиток та Самовдосконалення
ISBN: 9786177960026
Анотація до книги «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією»
Книга «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимира Станчишина — це важливий та актуальний посібник для кожного, хто стикається з проблемами тривожності, депресії або соціальних фобій. Автор пропонує читачеві не лише розуміння цих станів, а й способи, як навчитися жити з ними, не дозволяючи їм керувати вашим життям. Володимир Станчишин, як досвідчений психолог та психотерапевт, підходить до теми з науковою точністю, але при цьому доступно пояснює складні психологічні процеси.
Ця книга — це не просто розповідь про психічні розлади, а глибокий аналіз того, як тривога та депресія можуть впливати на наші стосунки, поведінку та життя в цілому. Станчишин закликає прийняти свою тривогу як природну частину життя, навчає знаходити в ній користь та адаптуватися до неї. Книга допоможе вам розпізнати свої емоції, навчитися керувати ними та знаходити баланс між тривожними думками і реальністю.
Чому варто прочитати цю книгу:
- Доступні пояснення складних психологічних станів.
- Практичні поради для щоденного життя з тривогою та депресією.
- Особистий досвід автора, який сам стикається з тривожністю.
- Допоможе зрозуміти себе та прийняти свої емоційні стани.
Книгу «Стіни в моїй голові» можна читати онлайн, скачати або придбати в форматах pdf, epub, fb2. Вона стане вашим помічником у боротьбі з тривожними думками та подарує нові способи погляду на власне життя.
Про книгу «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимир Станчишин
Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник «Як навчитися не брехати. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.
Knigi-Online.com.ua — це онлайн-бібліотека, де ви знайдете огляди електронних книг та відгуки від реальних читачів. Ми ретельно відбираємо найцікавіші й найактуальніші видання, які заслуговують на вашу увагу. У нашій добірці 2024 року представлені автори з усього світу, що працюють у різних літературних жанрах, забезпечуючи різноманіття для кожного читача.
Завдяки відгукам і оцінкам користувачів на нашому сайті ви легко визначите, чи варто купувати та читати книгу «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» автора Володимира Станчишина онлайн або скачати (завантажити) її українською мовою у зручному для вас форматі (fb2, txt, rtf, epub, pdf). Всі ці формати чудово підходять для читання на електронних книгах, комп’ютерах, смартфонах і планшетах. Якщо ви надаєте перевагу аудіокнигам, можна також прослухати її у форматі mp3.
Доступні формати книг сумісні з різними пристроями: Android, iPhone, iPad, а також ПК на базі Windows чи MacOS.
«Книги-Онлайн» не надає можливості безкоштовно завантажувати книги, оскільки це суперечить авторському праву та законодавству України. Наш онлайн-каталог виключно інформативного характеру, де читачі можуть ознайомитися з описом книг, анотаціями від видавців, відгуками та оцінками, не вимагаючи реєстрації чи відправлення СМС.
Огляд книги «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» автора Володимира Станчишина містить перелік посилань на офіційні платформи, де ви можете придбати та завантажити повну версію книги українською мовою. Доступні різні формати для завантаження, включно з fb2, rtf, txt, epub, mobi та pdf. Також доступні опції читання або прослуховування онлайн у форматі mp3.
Які формати електронних книжок існують?
Для електронних книг доступні такі формати: txt, fb2, rtf, mobi, epub, txt, pdf, docx та mp3
Як скачати книгу на вашому сайті?
Огляд книги містить перелік посилань на офіційних розповсюджувачів контенту, де ви маєте змогу придбати та скачати або читати повну версію книги українською мовою.
У якому форматі завантажувати книги для iPhone?
Формати книги EPUB рекомендується використовувати на пристроях з операційною системою iOS, включаючи застосунок iBooks.
Який формат книги краще підійде для Андроїда?
Для зручного читання книг на смартфоні під керуванням Android рекомендується використовувати файли у форматі FB2 та EPUB.
Як читати книги на комп’ютері, який формат завантажувати?
Формати rtf, docx та txt забезпечує сумісність із різними операційними системами, такими як Windows, Linux та Mac OS.
Що ще цікавого можна почитати?
Якщо ви шукаєте що почитати, то на нашому сайті ви знайдете найкращі жанри, включаючи фантастику, фентезі, казки, любовні романи та детективи. Пориньте у світ нових літературних напрямів і гарантовано насолоджуйтеся захоплюючим читанням.
