«Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» Бессел Ван Дер Колк

Письменник: Бессел Ван Дер Колк
Рік: 2022
Видавництво: Виват
Жанри: Психологія
ISBN: 978-966-982-892-7

Анотація від Knigi-Online

 Анотація до книги «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому»

У своїй книзі «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» доктор Бессел ван дер Колк досліджує глибокий вплив травматичного досвіду на фізичне та психічне здоров’я людини. Кожна травма залишає відбиток на тілі, змушуючи переживати біль знову й знову, навіть коли обставини вже давно змінилися. Доктор ван дер Колк, засновник сучасних підходів у лікуванні психотравм, зібрав безцінний досвід із сотень клінічних випадків, намагаючись знайти способи звільнення від цього невидимого гніту. Він акцентує увагу на тому, як через розуміння природи травми, перепрограмування реакцій і використання нових терапевтичних методів можна не тільки позбутися страждань, але й повністю змінити своє життя.

Ця книга не лише для професіоналів, але й для кожного, хто хоче зрозуміти, як минулі травми впливають на наше тіло й розум, і які можливості для відновлення існують. Вона відкриває нові горизонти в терапії психічних травм і пропонує ефективні практики, які допомагають відновити зв’язок між тілом і розумом.

Завдяки глибоким дослідженням і практичним порадам автор дає читачам можливість краще зрозуміти, як травматичні переживання визначають наше ставлення до себе і світу. Ван дер Колк показує, що, лише розуміючи та вивчаючи ці механізми, можна знайти шлях до справжнього зцілення.

Опис від видавництва

Про книгу «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» Бессел Ван Дер Колк

Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе.
!

Цитати

Найкращі цитати з книги «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому»

  • «Для багатьох людей війна починається вдома».
  • «Незалежно від того, чи хтось завдав вам травми, чи вас мучить щось, що зробили ви самі, це неминуче стане на заваді вашим стосункам з іншими людьми».
  • «Не обов’язково бути солдатом чи біженцем у таборі в Сирії або Конго, щоб дістати психологічну травму».
  • «Один із найсерйозніших викликів, які постають перед травмованими людьми, — прийняти сором, що виник через те, як вони поводилися під час травматичної події».
  • «Як можна знову почати довіряти собі чи будь-кому іншому після скоєного жахіття? Або як можна наважитись на близькі стосунки після того, як з вами вчинили по-звірячому?»
  • «Головним джерелом усіх наших страждань є брехня, яку ми кажемо самі собі».
  • «Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль».
  • «Ця книжка містить вичерпну інформацію, пов’язану з травмою, висвітлюючи такі різноманітні аспекти: відкриття в галузі нейронауки; причини травми, закладені у проблемних стосунках; наслідки травми, як-от амнезія, дисоціація, депресивні розлади тощо; способи лікування, як безмедикаментозні, так і з використанням фармпрепаратів; приклади соціальних проєктів, які можуть допомогти повторній адаптації пацієнтів у суспільстві».

Knigi-Online.com.ua — це онлайн-бібліотека, де ви знайдете огляди електронних книг та відгуки від реальних читачів. Ми ретельно відбираємо найцікавіші й найактуальніші видання, які заслуговують на вашу увагу. У нашій добірці 2024 року представлені автори з усього світу, що працюють у різних літературних жанрах, забезпечуючи різноманіття для кожного читача.

Завдяки відгукам і оцінкам користувачів на нашому сайті ви легко визначите, чи варто купувати та читати повністью книгу «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» автора Бессел Ван Дер Колк онлайн або скачати (завантажити) її українською мовою у зручному для вас форматі (fb2, txt, rtf, epub, pdf). Всі ці формати чудово підходять для читання на електронних книгах, комп’ютерах, смартфонах і планшетах. Якщо ви надаєте перевагу аудіокнигам, можна також прослухати її у форматі mp3.

Доступні формати книг сумісні з різними пристроями: Android, iPhone, iPad, а також ПК на базі Windows чи MacOS.

Читати онлайн та скачати безкоштовно книгу «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» Бессел Ван Дер Колк українською мовою

На жаль сайт «Knigi-Online» не надає можливості безкоштовно завантажувати книги, оскільки це суперечить авторському праву та законодавству України. Наш онлайн-каталог виключно інформативного характеру, де читачі можуть ознайомитися з описом книг, анотаціями від видавців, відгуками та оцінками, не вимагаючи реєстрації чи відправлення СМС.

Огляд книги «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» автора Бессел Ван Дер Колк містить перелік посилань на офіційні платформи, де ви можете придбати та завантажити повну версію книги українською мовою. Доступні різні формати для завантаження, включно з fb2, rtf, txt, epub, mobi та pdf. Також доступні опції читання або прослуховування онлайн у форматі mp3.

Які формати електронних книжок існують?

Як скачати книгу на вашому сайті?

У якому форматі завантажувати книги для iPhone?

Який формат книги краще підійде для Андроїда?

Як читати книги на комп’ютері, який формат завантажувати?

Що ще цікавого можна почитати?

Knigi-Online.com.ua
Додати коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: