Письменник: Бессел Ван Дер Колк
Рік: 2022
Видавництво: Виват
Жанри: Психологія
ISBN: 978-966-982-892-7
Анотація до книги «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому»
У своїй книзі «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» доктор Бессел ван дер Колк досліджує глибокий вплив травматичного досвіду на фізичне та психічне здоров’я людини. Кожна травма залишає відбиток на тілі, змушуючи переживати біль знову й знову, навіть коли обставини вже давно змінилися. Доктор ван дер Колк, засновник сучасних підходів у лікуванні психотравм, зібрав безцінний досвід із сотень клінічних випадків, намагаючись знайти способи звільнення від цього невидимого гніту. Він акцентує увагу на тому, як через розуміння природи травми, перепрограмування реакцій і використання нових терапевтичних методів можна не тільки позбутися страждань, але й повністю змінити своє життя.
Ця книга не лише для професіоналів, але й для кожного, хто хоче зрозуміти, як минулі травми впливають на наше тіло й розум, і які можливості для відновлення існують. Вона відкриває нові горизонти в терапії психічних травм і пропонує ефективні практики, які допомагають відновити зв’язок між тілом і розумом.
Завдяки глибоким дослідженням і практичним порадам автор дає читачам можливість краще зрозуміти, як травматичні переживання визначають наше ставлення до себе і світу. Ван дер Колк показує, що, лише розуміючи та вивчаючи ці механізми, можна знайти шлях до справжнього зцілення.
Про книгу «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» Бессел Ван Дер Колк
Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе.
!
Найкращі цитати з книги «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому»
- «Для багатьох людей війна починається вдома».
- «Незалежно від того, чи хтось завдав вам травми, чи вас мучить щось, що зробили ви самі, це неминуче стане на заваді вашим стосункам з іншими людьми».
- «Не обов’язково бути солдатом чи біженцем у таборі в Сирії або Конго, щоб дістати психологічну травму».
- «Один із найсерйозніших викликів, які постають перед травмованими людьми, — прийняти сором, що виник через те, як вони поводилися під час травматичної події».
- «Як можна знову почати довіряти собі чи будь-кому іншому після скоєного жахіття? Або як можна наважитись на близькі стосунки після того, як з вами вчинили по-звірячому?»
- «Головним джерелом усіх наших страждань є брехня, яку ми кажемо самі собі».
- «Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль».
- «Ця книжка містить вичерпну інформацію, пов’язану з травмою, висвітлюючи такі різноманітні аспекти: відкриття в галузі нейронауки; причини травми, закладені у проблемних стосунках; наслідки травми, як-от амнезія, дисоціація, депресивні розлади тощо; способи лікування, як безмедикаментозні, так і з використанням фармпрепаратів; приклади соціальних проєктів, які можуть допомогти повторній адаптації пацієнтів у суспільстві».
Knigi-Online.com.ua — це онлайн-бібліотека, де ви знайдете огляди електронних книг та відгуки від реальних читачів. Ми ретельно відбираємо найцікавіші й найактуальніші видання, які заслуговують на вашу увагу. У нашій добірці 2024 року представлені автори з усього світу, що працюють у різних літературних жанрах, забезпечуючи різноманіття для кожного читача.
Завдяки відгукам і оцінкам користувачів на нашому сайті ви легко визначите, чи варто купувати та читати повністью книгу «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» автора Бессел Ван Дер Колк онлайн або скачати (завантажити) її українською мовою у зручному для вас форматі (fb2, txt, rtf, epub, pdf). Всі ці формати чудово підходять для читання на електронних книгах, комп’ютерах, смартфонах і планшетах. Якщо ви надаєте перевагу аудіокнигам, можна також прослухати її у форматі mp3.
Доступні формати книг сумісні з різними пристроями: Android, iPhone, iPad, а також ПК на базі Windows чи MacOS.
Читати онлайн та скачати безкоштовно книгу «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» Бессел Ван Дер Колк українською мовою
На жаль сайт «Knigi-Online» не надає можливості безкоштовно завантажувати книги, оскільки це суперечить авторському праву та законодавству України. Наш онлайн-каталог виключно інформативного характеру, де читачі можуть ознайомитися з описом книг, анотаціями від видавців, відгуками та оцінками, не вимагаючи реєстрації чи відправлення СМС.
Огляд книги «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» автора Бессел Ван Дер Колк містить перелік посилань на офіційні платформи, де ви можете придбати та завантажити повну версію книги українською мовою. Доступні різні формати для завантаження, включно з fb2, rtf, txt, epub, mobi та pdf. Також доступні опції читання або прослуховування онлайн у форматі mp3.
Які формати електронних книжок існують?
Для електронних книг доступні такі формати: txt, fb2, rtf, mobi, epub, txt, pdf, docx та mp3
Як скачати книгу на вашому сайті?
Огляд книги містить перелік посилань на офіційних розповсюджувачів контенту, де ви маєте змогу придбати та скачати або читати повну версію книги українською мовою.
У якому форматі завантажувати книги для iPhone?
Формати книги EPUB рекомендується використовувати на пристроях з операційною системою iOS, включаючи застосунок iBooks.
Який формат книги краще підійде для Андроїда?
Для зручного читання книг на смартфоні під керуванням Android рекомендується використовувати файли у форматі FB2 та EPUB.
Як читати книги на комп’ютері, який формат завантажувати?
Формати rtf, docx та txt забезпечує сумісність із різними операційними системами, такими як Windows, Linux та Mac OS.
Що ще цікавого можна почитати?
Якщо ви шукаєте що почитати, то на нашому сайті ви знайдете найкращі жанри, включаючи фантастику, фентезі, казки, любовні романи та детективи. Пориньте у світ нових літературних напрямів і гарантовано насолоджуйтеся захоплюючим читанням.
